Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2019
|
184,6 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 57,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2090 kcal
|
Fett: 113,78g | Prot: 122,09g | Kolh.: 139,75g.
Frukost: Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Mangos , Egg. Lunch: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Garbanzo Mediterranean Grill Grilled Eggplant, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Great Value Pepper Jack Cheese. Middag: Pizza with Meat, Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Simply Fresh Antipasto Salad with Salami. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|