Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 39,13g | Prot: 79,33g | Kolh.: 174,40g.
Frukost: Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Сытый Папа Пельмени, Фрутоняня Йогурт Клубника-Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Middag: Русский Хлеб Императорский Хлеб, Рыбный Суп. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadia_ukraeva 's vikthistorik
|