Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
52,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
588 kcal
|
Fett: 23,65g | Prot: 31,48g | Kolh.: 66,77g.
Frukost: Pisang, Jagung Rebus. Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Telur Ceplok. Snacks/Annat: Pisang. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
marie.2288 's vikthistorik
|