|
bagi-bagi menu buat sahur dan buka puasa dong hehe, kali aja bisa di coba
|
70 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
377 kcal
|
Fett: 13,69g | Prot: 12,26g | Kolh.: 49,92g.
Middag: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|