Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2019
|
86,6 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 38,25g | Prot: 89,85g | Kolh.: 184,02g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Лук-Порей, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Зефир, Карась Жареный, Куриная Грудка на Гриле, Печень Говяжья. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Никита7775 's vikthistorik
|