Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2019
|
50,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 59,66g | Prot: 81,22g | Kolh.: 137,58g.
Frukost: Орехи Кешью, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Семена Чиа, Alpro Йогурт Натуральный, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Lunch: Global Village Фасоль Стручковая , Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Морковь, Деревенские Напевы Индейка Филе Грудки Охлажденное, Мистраль Булгур. Middag: Орехи Кешью, Киндер Парадизо, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Пятерочка Банан, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Bounty Мороженое, Epica Crispy Йогурт Фисташки , Epica Наполнитель Фисташки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valerii Kozhevnikova 's vikthistorik
|