Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2019
|
88,4 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 73,85g | Prot: 56,86g | Kolh.: 103,24g.
Frukost: Aldi Yorkham, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Lidl Kampioentjes Meergranen, Gekookt Ei. Lunch: Aldi Filet Americain, Lidl Kampioentjes Meergranen. Middag: Calvé Slasaus Naturel, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), AH Gepaneerde Schnitzel. Snacks/Annat: Coop Mini Roze Koeken, Handijsje met Ijs en Chocolade, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Vifit Drinkyoghurt Sinaasappel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|