Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
983 kcal
|
Fett: 21,84g | Prot: 106,82g | Kolh.: 91,62g.
Frukost: Eiweißbrot, Äpfel, Marmelade. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, SPAR Kaisergemüse, Hofer Schweins Lungenbraten. Middag: Schärdinger Mager Topfen, Erdbeeren, Eiklar, Ei. Snacks/Annat: Erdbeeren, Clever Joghurt 0,1% Natur. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
libelle 13 's vikthistorik
|