Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 52,39g | Prot: 80,54g | Kolh.: 204,83g.
Frukost: Дары Природы Чернослив без Косточек, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Куриное Филе в Сметане, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Lunch: Bogdamilk Сулугуни 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Ухтахлеб Хлеб Картофельный с Луком, Куриное Филе в Сметане, Окей Манго. Middag: Мистраль Хлопья 7 Злаков, Изюм, Яйцо, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyadol 's vikthistorik
|