Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2019
|
120,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 40,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 127,06g | Prot: 68,82g | Kolh.: 130,35g.
Frukost: Лента Сельдь под Шубой, Пискаревский Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Каша Пшенная на Воде, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Авокадо, Хлебопек Хлеб Дарницкий. Lunch: Треска Отварная, Свекла Вареная, Каша Пшенная на Воде, Лента Сельдь под Шубой, Хлебопек Хлеб Дарницкий. Middag: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Annat: Дело Вкуса Сельдь под Шубой, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Магнит Мандарин. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
E.Northern 's vikthistorik
|