Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2019
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 80,34g | Prot: 65,85g | Kolh.: 189,73g.
Frukost: Русский завтрак Хлопья Пшенно-Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен), Зефир, Real Will Арахисовая Паста Шоколадная, Вода. Lunch: Травяной Чай, Винегрет, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Хот-Дог, Чай, Ярче Молоко 2,5%, Винегрет. Snacks/Annat: Славянка Золотой Степ (19г), Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Банан, Апельсин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|