Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2019
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62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2473 kcal
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Fett: 21,61g | Prot: 79,78g | Kolh.: 409,84g.
Frukost: マイプロテイン プロテイン, ラタトゥイユ, ごはん, バナナ. Lunch: 宝酒造 焼酎ハイボール, ビール. Middag: セブン-イレブン 塩豆大福, セブン-イレブン 塩豆大福, セブンイレブン よもぎ香る草団子, セブン-イレブン 塩豆大福, ファミリーマート どら焼き, ファミリーマート おにぎり 北海道産昆布, ファミリーマート おにぎり まぐろ. mer...
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stadig vikt
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