Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
75,4 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
686 kcal
|
Fett: 27,67g | Prot: 39,80g | Kolh.: 72,96g.
Lunch: Fraises, Pastèque, Haricots Verts, Auchan Colin d'Alaska. Middag: St Môret Ligne & Plaisir 8%, Wasa Fibres, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale. mer...
|
|
2114 kcal
|
Träning:
Rodd - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Victoriaslimbreaker 's vikthistorik
|