Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
139,7 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 39,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 62,67g | Prot: 87,40g | Kolh.: 33,52g.
Före frukost: Planters Mixed Nuts, Folgers French Roast Coffee, Truvia Sweetener (Packet), Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Frukost: Tomatoes, Butter , Broccoli , Food Lion London Broil. Middag: Chicken Breast, Little Salad Bar All Natural Garden Salad, Little Salad Bar Simply Garden Salad. Snacks/Annat: Peanut Butter Fudge Crisp. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|