Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
126,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 56,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 43,16g | Prot: 121,86g | Kolh.: 32,00g.
Frukost: Ervilha Torta. Lunch: Salada de Folhas, Ovo Cozido. Middag: Molho de Tomate, Seara Moela de Frango. Snacks/Annat: Kenko Alga Marinha Desidratada Nori, Scala Queijo Prato. mer...
|
Tappar 16,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fernandokasaya 's vikthistorik
|