Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
86,3 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
980 kcal
|
Fett: 10,49g | Prot: 104,64g | Kolh.: 121,59g.
Frukost: Куриный Рулет, Киви, Евроопт Банан, Бабушкин Хуторок Овсяная Каша Быстрого Приготовления. Middag: Ostrovit Протеин, Савушкин Творог 1%. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Никита7775 's vikthistorik
|