Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
57,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3144 kcal
|
Fett: 85,04g | Prot: 136,42g | Kolh.: 469,67g.
Frukost: Банан, La'komo Соленые Палочки, Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Красный Пищевик Зефир Чаровей, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Сыр Сулугуни, Шашлык из Телятины, Глубокое Вареная Сгущенка, Банан, Calve Майонез Легкий, Свеклы, Простоквашино Сливки 10%, Молочная Страна Сырок со Сгущенкой, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Пирог творожный из мультиварки, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Яблоко. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|