Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
51,5 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 68,51g | Prot: 74,50g | Kolh.: 180,54g.
Frukost: Сгущенка, Творог 9%, Куриные Голени с Кожей, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А), Кофе (Эспрессо). Mellanmål: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Lunch: Кофе Хауз Латте, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Рис Вареный. Före middag: Творожная Запеканка с Вишней, Binggrae Чипсы Крабовые, Zatecky Gus Пиво Светлое. Middag: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|