Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
65,5 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 45,86g | Prot: 22,02g | Kolh.: 125,66g.
Frukost: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Café, Hacendado Granola Bajo en Azúcar. Lunch: Eroski Seta Shiitake, Judías Verdes, Salsa de Soja, Zanahorias Pequeñas, Brócoli, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Aceite de Girasol, Tiger Khan Salsa de Ostras. Snacks/Annat: Ciruelas Deshidratadas, Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Chocolate. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ditigridia 's vikthistorik
|