Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
88,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 52,20g | Prot: 103,65g | Kolh.: 72,30g.
Frukost: Кофе, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Хайнц Соус Терияки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Картофель Отварной. Middag: Fish House Треска Филе. Snacks/Annat: Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|