Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
64,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 55,60g | Prot: 67,74g | Kolh.: 126,45g.
Frukost: Балтийский берег Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Агуша Молоко 3.2%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Пятерочка Помидоры, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Куриная Грудка. Middag: Альпен Гольд Мороженое, Bounty Bounty . Snacks/Annat: Nestle Злаковый Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kicakaterinka069 's vikthistorik
|