Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
51,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 38,62g | Prot: 81,10g | Kolh.: 177,74g.
Frukost: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Семена Чиа, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Global Village Брокколи, Морковь, Агро-Альянс Нут, Вареное Яйцо, 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе. Middag: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан. Snacks/Annat: Капуста Белокочанная, Морковь, Помидоры, Twix Мороженое Батончик, Карусель Креветки Королевские, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valerii Kozhevnikova 's vikthistorik
|