|
Завтрак.
|
1486 kcal
|
Fett: 121,69g | Prot: 54,31g | Kolh.: 44,30g.
Frukost: Сэн Сой Васаби, Sen Soy Соус Терияки, Pirkka Кофе Молотый, Ролл с лососем. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Куриная Отбивная в Сыре. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Веселый Молочник Кефир 1%, Сосиски Венские, Ананас. Snacks/Annat: Orbit Жевательная Резинка Сладкая Мята. mer...
|
|
2172 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar, шагомер - 1 timme. mer...
|
|
 Kommentarer
для завтрака очень тяжёлый(
18 maj 19 av medlem: gerbala
|
Здесь творожный сыр, лосось, огурец и нори всего 2 листа. Просто на фото выглядит много и тарелка дессертная.
18 maj 19 av medlem: 1967Светлана
|
19 maj 19 av medlem: gerbala
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|