Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
49,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2099 kcal
|
Fett: 121,72g | Prot: 143,85g | Kolh.: 101,28g.
Frukost: Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Ашан Сыр Российский 50%, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Омлет с Молоком. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Пролетарец Булочки Докторские, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Пятерочка Банан, Северная Долина Бифидок, Городецкий Творог 9%. Middag: Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|