Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 56,91g | Prot: 85,94g | Kolh.: 145,01g.
Frukost: Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака, Вода, Real Will Арахисовая Паста Шоколадная, Зефир, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Травяной Чай, Винегрет, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Винегрет, Куриные Котлеты на Пару, Ярче Молоко 2,5%, Чай. Snacks/Annat: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Апельсина, Апельсин, Банан, Чай, Киндер Шоколад со Злаками. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|