|
Perto de menstruar...
|
85,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 105,17g | Prot: 94,13g | Kolh.: 52,38g.
Frukost: Torresmo. Lunch: Manteiga (com Sal), Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Alhos-Poró, Cebolas, Bife de Carne de Vaca. Middag: Churrasco, Anchieta Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Magro, Trento Cheesecake de Morango, Garoto Serenata de Amor. Snacks/Annat: +Mu Chocoball, Flormel Chips de Côco, Torresmo. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|