Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
70,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
706 kcal
|
Fett: 17,60g | Prot: 24,95g | Kolh.: 111,63g.
Frukost: Café Expresso. Lunch: Esparguete, Almôndegas de Carne de Vaca, Café Expresso, Royal Gelatina Morango. Middag: Salada de Alface com Vegetais Variados, Pão Bijou, Café Expresso, Sopa de Legumes. Snacks/Annat: Filipinos Bolachas Chocolate Branco, Royal Gelatina Morango. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
Juliana Ferreir 's vikthistorik
|