|
Вчера под вечер очень хотелось есть. Начало цикла, гормоны... Ела полезное, но калорий наела больше 2100. Чувствую небольшую отечность. Не ждала ничего хорошего на весах из-за всего этого, но пока цифра вполне уместная.
|
65,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 57,52g | Prot: 106,32g | Kolh.: 184,16g.
Frukost: Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Блинный тортик #3. Lunch: Суп-пюре из шампиньонов, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Чай, Запеканка II груша-банан. Middag: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, ВкусВилл Тунец Натуральный , Белая Дача Салатный Микс. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|