Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
89,2 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2035 kcal
|
Fett: 82,71g | Prot: 129,65g | Kolh.: 202,59g.
Frukost: Ашан Сыр Костромской, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Гречка Отварная, Останкино Сосиски Папа Может, Кетчуп, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриное Филе Вареное, Зеленое Яблоко. Middag: Плавленный Сыр, Томатная Паста, Магнит Фасоль Красная Консервированная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|