Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
68,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 48,27g | Prot: 108,36g | Kolh.: 202,12g.
Frukost: Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Панчо Торт Сметанник. Lunch: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Магнит Яблоко. Middag: Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Креветки (Вареные или на Пару), Тыква, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vostrikate 's vikthistorik
|