Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
716 kcal
|
Fett: 45,83g | Prot: 59,40g | Kolh.: 17,03g.
Frukost: Café, Ovo Cozido. Lunch: Orégano, Sal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Brócolis Cozido. Middag: Peixe Empanado Frito, Seara Presunto Cozido, Scala Queijo Prato. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Priscilarumo57kg 's vikthistorik
|