|
|
1095 kcal
|
Fett: 58,63g | Prot: 44,42g | Kolh.: 80,13g.
Frukost: Iced Coffee with Cream and Sugar, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Truly Spiked & Sparkling. Lunch: Avocado Oil Mayo, Hard-Boiled Egg. Middag: Walnut Halves & Pieces, Reduced Fat Feta Chunk Cheese, Mixed Salad Greens, Boiled Egg, Light Champagne Dressing. Snacks/Annat: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. mer...
|
|
2300 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Reparera - 30 minuter, Körning - 30 minuter, Titta på TV - 6 timmar, Gå - 1 timme och 45 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 6 timmar och 15 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lorijoxoxo 's vikthistorik
|