Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
77,7 kg
Tappat hittills: 38,7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 47,89g | Prot: 49,18g | Kolh.: 89,39g.
Frukost: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Тушенки. Middag: ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Семга (Лосось Атлантический), Салат из Помидоров и Огурцов, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Annat: Чай, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Конфета. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|