Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
111,6 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 85,46g | Prot: 63,09g | Kolh.: 33,96g.
Frukost: Coffee. Lunch: Sprite Sprite Zero, Pork Loin (Tenderloin). Middag: Scallops, Low Carb Cheesecake, Larry's Coffee, KFC Cole Slaw, Baked or Broiled Fish. Snacks/Annat: Macadamia Nuts, Larry's Coffee. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NotCharlie 's vikthistorik
|