|
|
1891 kcal
|
Fett: 68,07g | Prot: 92,60g | Kolh.: 239,68g.
Frukost: Mamão Papaia. Lunch: Omelete, Beterrabas, Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas, Omelete, Batata Doce Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé). Middag: Arroz Doce, Sabor da Terra Semente de Chia, Cenouras, Sadia Calabresa, Omelete. Snacks/Annat: Sadia Salsicha, Bergamota. mer...
|
|
442 kcal
|
Träning:
Diska - 10 minuter, Tvätta Kläder - 1 timme, Aerobic - 10 minuter, Samsung Health - 22 timmar och 40 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carol Vier 's vikthistorik
|