Visa kostkalendern, 16 maj 2019:
1406 kcal Fett: 83,03g | Prot: 127,95g | Kolh.: 36,27g.   Frukost: Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Яичница. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Руккола, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Middag: Руккола, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленая Фасоль (Замороженная), Говяжий Фарш. Snacks/Annat: Матрикс Протеиновый Коктейль, BONA BAR Батончик Протеиновый (Фисташковый Пудинг), Цельнозерновой Хлеб, Джем Черника-Голубика, Батончик Протеиновый (Фисташковый Пудинг). mer...
2257 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

2 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Gono4ka 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.