|
Что я для вас нашла🙈🙈🙈 А ведь и правда не считала что выгляжу старше 27.. справа на фото мне 32) Сегодня вешу 59,1, вчера не успела на ужин, итог 2,5 кг за без малого, неделю эксперимента😊
|
1406 kcal
|
Fett: 83,03g | Prot: 127,95g | Kolh.: 36,27g.
Frukost: Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Яичница. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Руккола, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Middag: Руккола, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленая Фасоль (Замороженная), Говяжий Фарш. Snacks/Annat: Матрикс Протеиновый Коктейль, BONA BAR Батончик Протеиновый (Фисташковый Пудинг), Цельнозерновой Хлеб, Джем Черника-Голубика, Батончик Протеиновый (Фисташковый Пудинг). mer...
|
|
 Kommentarer
Просто супер.такая утонченная, элегантная стали...сколлко у вас ккал ?
20 maj 19 av medlem: soylaprincessamaria
|
20 maj 19 av medlem: Gono4ka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|