|
Menu utama keluar😁😁 estimasi 469 kkal. Soto ayam, tempe rebus, tumis daun pepaya, dan alhamdulillah dpt sate dr tetangga, bisa buat ngeboost protein sm kalori jd ga perlu rebus2 kacang. AKG tinggi gini jd berasa maruk ya kl makan, diet ga berasa diet😋😋
|
1245 kcal
|
Fett: 46,62g | Prot: 79,98g | Kolh.: 143,46g.
Frukost: Champ Sosis Ayam, Young Green Onions, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Egg, Boiled Ripe Banana, Sari Roti Roti Tawar (74g), Sugar, Soybeans (Mature Seeds). Middag: Alfamart Daun Pepaya, Sate Ayam, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Tempeh, Padamu Bihun Jagung, Cabbage, Sprouts, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Yoyic Yogurt Drink Strawberry, Pineapple, Fuji Apples. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galihprihanti 's vikthistorik
|