Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
119,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2157 kcal
|
Fett: 108,94g | Prot: 71,70g | Kolh.: 223,19g.
Frukost: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Ашан Хлеб Столичный Круглый. Lunch: Перекресток Плов со Свининой, Оливковое Масло, Китайская Капуста. Middag: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Сливочное Масло, Ашан Хлеб Столичный Круглый, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Annat: Любятово Печенье «Ароматный Миндаль», МарС Марс. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|