Zonnetje inhuis 's dagbok, 16 maj 19

Vandaag zoveel pijn dat ik vanmiddag nog een afspraak heb bij de huisarts. Mijn man zou zeggen.... eindelijk.
Verder probeer ik goede keuzes te maken... maar dat valt nu niet mee.
Voor jullie een fijne en gezonde dag toegewenst.
71,7 kg Tappat hittills: 21,6 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 maj 2019:
1700 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...
Ökar 4,9 kg per vecka

23 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Je HEBT een goede keuze gemaakt: je afspraak met de huisarts! De rest van de goede keuzes zijn geduldig hoor, zorg gewoon goed voor jezelf. Xx 
16 maj 19 av medlem: Elfje69
verstandig 🍀 
16 maj 19 av medlem: mo.mo3
En wat duidelijkheid vanmiddag gekregen bij de arts? iig sterkte 
16 maj 19 av medlem: dani.p2
Ja goed, niet te lang mee door modderen. Des te langer duurt het voor het geneest. Bij mij hielp paracetamol nog het beste, beter dan NSAID's. 
16 maj 19 av medlem: boobyfrog
Heeft de huisarts je kunnen helpen? 
16 maj 19 av medlem: smr47
Luckluck zonnetje! 
16 maj 19 av medlem: adff
En? 
16 maj 19 av medlem: annemiek rembil
Bedankt allemaal. De huisarts heeft het toch over spieren die knetterhard zijn en dus erg gespannen. Ze vindt het belangrijk dat ik nu eerst even goed en paracetamol en diclofenac neem zodat er wat ontspanning komt. En met een therapeut uitzoeken waar het probleem precies vandaan komt. Uit mijn nek? Of uit mijn schouder? Het mag mijn therapeut van nu zijn of een ander. Als ik nog niets had gehad zou ze me naar een manueel therapeut sturen. Nu even aankijken met de pijnstilling tot woensdag. Dan heb ik weer een afspraak bij mijn huidige therapeut.  
16 maj 19 av medlem: Zonnetje inhuis
beterschap zonnetje 🤗🤗😘😘 rustig aan.  
17 maj 19 av medlem: brigensam
succes en beterschap!! spanning in je hoofd kan ook lijden tot spanning in spieren! kan jaren aanhouden, hangt van de duur van de spanningen af. dat heb ik in elk geval ervaren maar kan voor jou natuurlijk heel anders liggen! 
17 maj 19 av medlem: fitlifegoals
succes en beterschap!! spanning in je hoofd kan ook lijden tot spanning in spieren! kan jaren aanhouden, hangt van de duur van de spanningen af. dat heb ik in elk geval ervaren maar kan voor jou natuurlijk heel anders liggen! 
17 maj 19 av medlem: fitlifegoals

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Zonnetje inhuis 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.