Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 60,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
748 kcal
|
Fett: 26,94g | Prot: 43,93g | Kolh.: 83,30g.
Frukost: Hofgut Tilsiter, Kerrygold Butter, BioBio Frische Vollmilch, Golden Toast Butter Toast, Черника, Бананы, DM Bio Haferkleie, DM Bio Dinkelflocken Großblatt. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|