Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
67,5 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 77,46g | Prot: 49,54g | Kolh.: 164,75g.
Frukost: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Манная Каша. Lunch: Пицца Суши Вок Греческий Салат, 4 Сезона Гавайская Смесь, O'Zera Шоколад Caramel, Колбаса Краковская, Белый Хлеб. Middag: Пицца Суши Вок Греческий Салат. Snacks/Annat: Beerka Кальмар Копченый Кольца. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|