Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
63,6 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 32,55g | Prot: 44,82g | Kolh.: 180,72g.
Frukost: Голден Яблоко , Гурман Сыр, Край Каравай Булочка . Lunch: Финик, Александра Плов, Seven Салат из Свежих Овощей. Middag: Пятерочка Апельсин, Дикси Киви, Каждый День Курага . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|