Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
66,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 76,08g | Prot: 49,35g | Kolh.: 163,49g.
Frukost: Варенье, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной. Middag: Простоквашино Сметана 20%, Мясницкий Ряд Пельмени Мини, Славянка Конфеты "Ананасная Долина". Snacks/Annat: Омлет с Овощами. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mishunina 's vikthistorik
|