Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2482 kcal
|
Fett: 147,69g | Prot: 147,45g | Kolh.: 231,13g.
Frukost: 欧亚 酸奶, 纯牛奶（欧亚） 牛奶, 杏, 小番茄/樱桃番茄, 胡萝卜, 春光 纯椰子粉, 椰子油, 咖啡. Lunch: 卤牛肉, 鸡爪, 纯牛奶（欧亚） 牛奶, 肌肉科技 增肌粉, 小番茄/樱桃番茄, 杏, 黄瓜/青瓜（带皮）. Middag: 手抓饼, 欧亚 酸奶, 稀饭, 鸡爪. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|