Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
79,9 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 133,58g | Prot: 72,55g | Kolh.: 17,97g.
Frukost: Свинокомплекс Томский Лопатка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Карат Violette Cream Cheese, Оливковое Масло, Яичница. Lunch: Вареное Яйцо, Карат Violette Cream Cheese, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). Middag: Budu Кокосовая Паста, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яичница, Свинокомплекс Томский Лопатка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|