Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
426 kcal
|
Fett: 8,61g | Prot: 47,87g | Kolh.: 39,58g.
Frukost: Грейпфрут, Дикси Смесь Овощей "Летние Овощи". Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Красные Помидоры. Middag: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|