|
SOS! Кто в теме протеина, яичного или растительного?
У дочки есть подозрение на аллергию(на все молочное), пришлось и мне исключить из рациона😭теперь добрать белок кажется недостижимой целью. Купила яичный RPS, чуть не вывернуло от его вкуса, хоть с молоком, хоть с водой, жаль выкинутых денег. Вопрос в том есть ли съедобные или они все такие⁉️
|
1293 kcal
|
Fett: 50,75g | Prot: 42,28g | Kolh.: 163,95g.
Frukost: Пастрома из Индейки 🦃, Сироп Шоколадны, Блины без Молока 🥞, Лосось Рубленный Классический, Авокадо, Пшенично-Ржаной Хлеб с Семенами Льна, Миндальное Молоко, Кофе, Best Naturals Масло Чёрного Тмина. Lunch: Печенье с Тыквой🍪, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур с Индейкой. mer...
|
|
 Kommentarer
15 maj 19 av medlem: Александр678
|
mynameisola, я беру not bad, фисташка, капучино, ирландские сливки, рафаэло, все вкусы пробовал и все просто отлично пьются и размешиваются. Хотя тоже к вкусовым качествам протеина шепитильно отношусь. Но вы пишете у аллергия, на молочный белок , тогда только соевый. Хотя думаю, что аллергия на лактозу. Пробуйте изолят, а ещё лучше гидролизат, его скорость усвоения до 17минут, должен без последствий усваиваться, но он очень дорогой.
15 maj 19 av medlem: Александр678
|
mynameisola, да. И согласна что лучше 2 гр
15 maj 19 av medlem: Malefisenta_666_
|
Уже два пакета стоят открытые, казеин и яичный, не знаю куда девать)... изолят рисково брать, есть шанс получить реакцию... посижу - подожду, может кто лично пробовал не молочный протеин🧘🏻♀️
15 maj 19 av medlem: mynameisola
|
Если нельзя молочку, то белок надо давать курицей и яйцом. А уж точно не порошками. Белка в курогруди несравненно больше, чем в кефире
15 maj 19 av medlem: Aleksiа
|
Jenin, в яйце всего 6-7 грамм белка, а уж по курогрудке каждый день уминать, извините, не лезет, каждому своё. Про кефир речи не было, а вот творогом я прекрасно набирала...и если порошок принимать как дополнение, абсолютно ничего плохого не вижу в этом, какое то предвзятое отношение. Витамины(аптечные) так же на грядках не растут, но их принимают, как дополнение к основному рациону, если он не отвечает по каким то параметрам.
15 maj 19 av medlem: mynameisola
|
Могу посоветовать протеин "Спецназ" со вкусом халвы и ирландских сливок. Это просто божественно 🔥🔥🔥
15 maj 19 av medlem: Dany Grace
|
Протеин подсолнечника, интересно, почитаю... спасибо
15 maj 19 av medlem: mynameisola
|
возьмите не яичный протеин,а просто белки в бутылках,не знаю есть ли у вас,конечно,в ашане и МЕТРО продают
15 maj 19 av medlem: puhlyk
|
PUREPROTEN SOY IZOLATE-обогащен метионином,без лактозы,у меня натуральный вкус,не пью,пеку с ним.Очень приятный вкус и запах,есть много вкусов,но они с фруктозой,мне не подходят.
15 maj 19 av medlem: irizimina
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mynameisola 's vikthistorik
|