Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
70,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
777 kcal
|
Fett: 26,66g | Prot: 41,83g | Kolh.: 98,96g.
Frukost: Innocent Смузи из Яблок, Груши, Шпината и Баобаба, Салат с Тунцом и Овощами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Красная, Ржаные Хлебцы. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Красное Яблоко, Отруби Ржаные, Мёд. Snacks/Annat: Голубика. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|