Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
66,3 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 58,47g | Prot: 53,63g | Kolh.: 158,41g.
Frukost: Sucre, Café. Lunch: Baguette, Chorba. Middag: Zlabia, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Boursin Ail et Fines Herbes, Sauce de Soja (Tamari), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Olives Vertes, Tomates, Mâche, Picard Crêpes Jambon Emmental, Saucisson Sec. Snacks/Annat: La Tisanière Nuit Calme, Makrout, Zlabia. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lydouille31 's vikthistorik
|